
こんにちは!
中国輸入代行「誠」のパンダの社長こと酒井(@makoto1688)です^^

でも、サイズ表記の「36」や「230」って何センチですか?
失敗しない選び方を教えてほしいです。
今回は、こちらのご質問にお答えします。
▼靴サイズに関するPost▼
靴のサイズ。中国と日本では異なりますけれど、中国の靴を日本サイズに変えたいときは、中国表記に10を足して、2で割ることで算出できます。たとえば、中国サイズで34号であれば、22cm=(34+10)÷2といった具合です♂️
— パンダの社長(酒井隆太)@中国輸入代行-誠 (@makoto1688) February 29, 2024
この記事は、長年、中国輸入代行を営むパンダの社長が書いています。

日本人の足に合った「選び方のコツ」もプロ目線で解説しますね。
それでは見ていきましょう。
(タップできる)もくじ
中国の靴サイズ表記(CN)は2種類!日本センチへの計算式

中国の靴サイズ表記(CN)には、「旧表記(36など)」と「新表記(230など)」の2パターンがあります。
特に迷いやすい「旧表記」を日本のセンチ(cm)に直す計算式は、とてもシンプルです。
(中国表記サイズ + 10) ÷ 2 = 日本サイズ(cm)
たとえば表記が「36」なら、10を足して46、それを2で割ると「23cm」になります。
一方、新表記の「230」などは単なるミリメートル(mm)表記です。
そのため、「÷10」をしてそのまま23.0cmと読んでください。
この法則さえ覚えれば、どんな中国サイトでもパッとサイズがわかりますよ。
中国サイズ(CN)とヨーロッパサイズ(EUR)の違い
SHEINなどでよく見る「36」や「37」という数字は、ヨーロッパサイズ(EUR)と似ています。
しかし、中国独自基準(CN)と欧州基準(EUR)は完全に同じではありません。
一般的に、中国サイズ(CN)の方がヨーロッパサイズよりも少し小さめ(細身)に作られていることが多いです。
「ZARAで37だから、中国サイトでも37でOK」と過信するとキツく感じることがあります。
必ず、次に紹介する早見表や「足の実寸」を確認するクセをつけましょう。
【早見表】中国靴のサイズ換算表(レディース・メンズ・子供)
いちいち計算するのが面倒な方は、こちらの「換算早見表」を活用してください。
スマホでスクショしておくと、買い物のときに便利ですよ。
詳しくみていきましょう。
レディース(女性)の靴サイズ換算表
女性用の靴で最も一般的なサイズ変換です。
基本は「36=23cm」が基準になります。
迷ったときは、0.5cm〜1cm大きめ(ワンサイズ上)を選ぶのが中国輸入の鉄則です。
| 中国(旧) | 中国(新) | 日本(cm) |
|---|---|---|
| 34 | 220 | 22.0 |
| 35 | 225 | 22.5 |
| 36 | 230 | 23.0 |
| 37 | 235 | 23.5 |
| 38 | 240 | 24.0 |
| 39 | 245 | 24.5 |
| 40 | 250 | 25.0 |
メンズ(男性)の靴サイズ換算表(cn43など)
男性用の靴も、基本の計算式は女性と同じです。
よく検索される「cn43」は、日本サイズで「26.5cm」になります。
特にビジネスシューズは、スニーカーよりサイズ感がシビアなので注意してください。
| 中国(旧) | 中国(新) | 日本(cm) |
|---|---|---|
| 39 | 245 | 24.5 |
| 40 | 250 | 25.0 |
| 41 | 255 | 25.5 |
| 42 | 260 | 26.0 |
| 43 | 265 | 26.5 |
| 44 | 270 | 27.0 |
ベビー・キッズ(子供)の靴サイズ換算表
中国の子供靴は安くて可愛いデザインが多いです。
キッズサイズを選ぶときは、「年齢」ではなく「足の実寸+1cm」が正解です。
商品ページの「内寸(インソール長)」を必ずチェックしてください。
| 中国(旧) | 中国(新) | 日本(cm) |
|---|---|---|
| 21 | 130 | 13.0 |
| 23 | 140 | 14.0 |
| 25 | 150 | 15.0 |
| 27 | 160 | 16.0 |
中国の靴は小さい?日本人が失敗しないサイズ選びのコツ

「サイズ換算は合っているのに、履いてみたらキツい…」
こんな失敗が多いのは、日本と中国の「足の形」の違いが原因です。
詳しくみていきましょう。
甲高・幅広の人は「ワンサイズ上(+0.5〜1cm)」を選ぶ
日本人の足は「甲高・幅広」が多いですが、中国靴は欧米向けの細身な木型が多いです。
そのため、長さ(cm)は合っていても、横幅が狭くて足が入らないことがあります。
特に、先の尖ったパンプスやヒール靴は指先が窮屈になりがちです。
自分の足が幅広だと感じる方は、必ず+0.5cm〜1.0cmのサイズアップをしてください。
自分で足の実寸(足長・足囲)を正しく測る方法

失敗を防ぐには、自分の「足の実寸」を正しく知ることが重要です。
- かかとを壁につけ、一番長い指の先までを測る(足長)。
- 親指と小指の付け根の出っ張りをぐるりと一周測る(足囲)。
左右でサイズが違う人も多いので、必ず「大きい方の足」に合わせてくださいね。

迷った時は「大は小を兼ねる」の精神で選びましょう!
SHEIN・Temuなどサイト別のサイズ感と口コミ傾向
利用するショッピングサイトによっても、靴のサイズ感は異なります。
リアルな口コミ傾向を知っておきましょう。
- SHEIN:「EURサイズ」がメイン。幅が狭く甲が低いデザインが多いので、口コミで「小さめ」とあればワンサイズ上が必須。
- Temu・AliExpress:ショップごとのバラつきが激しい。商品ページの「サイズチャート」と、写真付きレビューの確認が絶対条件。
サイズが合わなかった時の対処法(中敷き調整・返品)
もし届いた靴が大きかった場合は、100円ショップの「インソール(中敷き)」が活躍します。
厚手の中敷きを一枚入れるだけで、0.5cm程度のサイズ調整が可能です。
「小さい靴は伸ばせないが、大きい靴は詰めれば履ける」のが靴選びの基本です。
どうしても履けない場合は返品も可能ですが、国際送料が自己負担になるサイトもあります。
返品が面倒な場合は、メルカリなどのフリマアプリで販売してしまうのも手ですよ。
【事業者向け】中国靴の輸入仕入れで売れるサイズと注意点
もしあなたが販売用(せどり等)に中国靴を仕入れるなら、以下の点に注意してください。
- 売れるサイズ:レディースのゴールデンサイズ「23.5cm〜24.5cm(37〜39)」を中心に在庫を持つ。
- 販売時の工夫:「小さめなのでワンサイズアップ推奨」など、サイズ感を丁寧に明記する。
- 偽物に注意:「激安のナイキ」などは100%偽物。商標権侵害になるためノーブランド品を扱う。
- 関税の確認:本革の靴(レザーシューズ)は関税が高額になることがあるため、事前の利益計算が必須。
まとめ:中国の靴サイズは「換算表」と「足幅」で攻略!
- 中国の靴サイズは「(表記+10)÷2」で簡単に日本サイズへ換算できる。
- 「36」は23cm、「cn43」は26.5cmが目安。
- 中国靴は細身な作りが多いため、甲高・幅広の人はワンサイズ上を選ぶ。
- 迷ったら「大きめ」を選び、中敷き(インソール)で調整するのが失敗しないコツ。

サイズ選びのコツを掴んで、お買い物を楽しんでくださいね^^

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